Stage de noël 2018

Participants: 5 stagiaires, 2 éducateurs + 1 Préparateur physique

Déroulements du stage :  4 demi-journées de 2 heures
Repas de midi pris en commum

Contenu du Stage

 
1ère Matinée

Travail des appuis (déplacements) + Prise de balle  ou Chute avant

Gainage

1ère Soirée

Déplacements latéraux + Plongeon

Fermeture des Angles

2ème Matinée

Prise de balle aérienne suivis d'une relance à la main

Situation de jeu (Relance main puis pied)

2ème Soirée

Réactivité

Jeu au Pied